Pour mieux comprendre tes émotions...

L'Intelligence Émotionnelle c'est quoi?

L'intelligence émotionnelle, selon le modèle EQ-i 2.0 (modèle que j'utilise), se définit comme la capacité à percevoir, comprendre et gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres, dans le but d'améliorer les relations interpersonnelles, la prise de décision et le bien-être global.

Ce modèle identifie cinq domaines clés :

La Perception de Soi
L'Expression Individuelle
Les Facultés Relationnelles
La Prise de Décision
La Gestion du Stress

Chaque domaine est subdivisé en sous-compétences spécifiques, telles que l'empathie, la gestion des impulsions et l'optimisme, permettant ainsi une compréhension nuancée des dynamiques émotionnelles pour une meilleure adaptation aux défis personnels et professionnels.

Une rencontre d'analyse est nécessaire après avoir fait le test d'Intelligence Émotionnelle afin d'avoir un accompagnement adéquat pour bien interpréter ses propres résultats et en faire une lecture plus éclairée.

Toutes les raisons sont bonnes pour apprendre à mieux se connaître, mieux comprendre comment nos émotions fonctionnent, et gagner en efficacité dans toutes nos relations!

Faire faire mon test d'IE

pour un usage en Couple

Voici quelques exemples de dynamiques relationnelles de couple insatisfaisantes qui peuvent être améliorés avec cet accompagnement:

Avoir de la difficulté à communiquer ses émotions clairement et à se comprendre
Être souvent frustré(e), impatient(e), réactif(ve) et facilement déclenché par les émotions de l'autre
Avoir de la difficulté à communiquer de façon tempérée en contrôlant ses impulsions
Avoir tendance à s'oublier et à éviter de se donner de l'importance au niveau émotif et relationnel
Avoir de la difficulté à gérer l'intensité de ses propres émotions et à transiger avec l'intensité émotive de l'autre
Ne pas comprendre les réactions de son partenaire
Avoir de la difficulté à gérer son stress et à rester patient(e)
Fuir dans le plaisir plutôt que d'adresser les conflits
Ne plus arriver à avoir du plaisir et à rire ensemble
... et bien d'autres!

Consultation avec un expert gratuitement

pour un usage Personnel individuel

Voici quelques exemples de mauvaise gestion émotionnelle menant à des comportements non-optimaux et à des fonctionnements relationnels insatisfaisants qui peuvent être améliorés avec cet accompagnement:

Avoir de la difficulté à identifier ses émotions
Être souvent frustré(e), impatient(e), réactif(ve) et facilement en colère et avoir de la difficulté à gérer son intensité émotive
Ne plus savoir quoi faire lors de problématiques impliquant des émotions
Avoir tendance à prendre en considération les émotions de l'autre sans prendre en considération les siennes (Hyper-empathie)
Avoir de la difficulté à voir les choses positivement avec optimisme et gratitude
Avoir une mauvaise tolérance au stress
Avoir de la difficulté à se fixer des objectifs et à les réaliser
Avoir de la difficulté à créer de nouvelles relations et d'entrer en contact avec de nouvelles personnes
... et bien d'autres!

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pour les Entrepreneurs et Gestionnaires

Cet accompagnement est un outil absoluement extraordinaire à s'offrir en cadeaupour aller encore plus loin dans son rôle d'Entrepreneur et/ou de Gestionnaire!!

Il vous permettra de mieux comprendre quelles sont les compétences nécessaires pour être un meilleur entrepreneur/Gestionnaire, quelles sont vos forces d'intelligence émotionnelle, comment mieux gérer vos émotions en tout temps, de savoir quels sont les éléments clés d'une saine gestion émotive et des compétences à développer, ... bref, il vous permettra de vous connaître profondément et véritablement et de savoir exactement quels sont les échelles nécessaires à votre développement professionnel!

Ceci peut donc vous aider à:

Prendre de meilleures décisions stratégiques
Réagir avec plus de tempérance à toute situation problématique
Utiliser vos compétence d'Intelligence Émotionnelle pour vous développer, développer votre entreprise et vos équipes
Apprendre à mieux comprendre vos propres fonctionnements émotifs et comportementaux
etc.

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Avec qui puis-je obtenir cet accompagnement?

Katia Mattucci est au départ certifiée en tant que Thérapeute en Relation d'Aide, mais elle est tellement passionnée par la relation et le développement humain qu'elle a fait sa formation pour pouvoir faire l'analyse de l'Intelligence Émotionnelle avec EQ-i 2.0 et EQ-i 360 et ainsi devenir consultante Experte certifiée. Elle a eu la piqûre pour cet outil ''complémentaire à toute approche'' selon elle, et l'utilise en combinaison à sa pratique, que ce soit en Thérapie ou en analyse de profils psychométriques Nova.

Elle a accompagné en consultation plusieurs centaine d'entrepreuneurs en devenir, formé plusieurs groupes d'étudiants en entreprenariat et son approche relationnelle et empathique de Thérapeute transparaît dans chacun de ses coachings et accompagnements en développement entrepreunarial rendant cet accompagnement unique et extrêmement pertinent.